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防寒保暖必不可少

来源:未知 作者:小学部 日期:2017-11-22 阅读:

    假期归来明显感觉到天气骤降,同学们迎着降温来到学校,在放假前,各班主任都对学生做了防寒保暖的说明,回家后要带足保暖的衣物,带润唇膏,带护肤品等等,冬天天气干燥,容易冻伤干裂,保护肌肤的正常是必不可少的。

    冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物的功效。

    冬季嘴唇特别容易干裂,有的同学喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上,这样更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。

    穿衣不宜过紧。大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生。  

    在学校和同学们的努力下定能战胜困难,保证学习的正常进行。
 


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